Wie machen wir Gefühle?Welche Rolle spielen dabei Aufmerksamkeit und Wahrnehmung?Wie bringen wir uns selbst auf die Palme?
Wie kommen wir da wieder runter?
Dieser Minikurs handelt von Grundlagen unserer Selbstregulation.Ich schenke ihn dir.
Grundlagen der mentalen Selbstregulation
Kostenfrei.