Wie machen wir Gefühle?
Welche Rolle spielen dabei Aufmerksamkeit und Wahrnehmung?
Wie bringen wir uns selbst auf die Palme?
Wie kommen wir da wieder runter?
Dieser Minikurs handelt von Grundlagen unserer Selbstregulation.
Ich schenke ihn dir.
Wie machen wir Gefühle?
Welche Rolle spielen dabei Aufmerksamkeit und Wahrnehmung?
Wie bringen wir uns selbst auf die Palme?
Wie kommen wir da wieder runter?
Dieser Minikurs handelt von Grundlagen unserer Selbstregulation.
Ich schenke ihn dir.
Grundlagen der mentalen Selbstregulation
Das Zusammenspiel von
Wahrnehmen – Denken – Fühlen und Handeln.
Wahrnehmen – Denken – Fühlen und Handeln.
Sei gern ohne weitere Verpflichtung dabei.
Nach der Bestätigungsmail erhältst du den Link zum ersten Video. Es folgen drei weitere - alle 1 - 2 Tage.
Kostenfrei.